Barmarkstrening

Barmarkstrening – langrenn, skiskyting, alpint, hopp og kombinert

Skigruppa i Eldar inviterer til barmarkstrening for alle skiidrettane våre.

Torsdagar kl. 18.15–19.30 i gymsalen på Sundve. Fyrste trening vert torsdag 8. oktober.

Me startar ute med jogging og intervall, før me går inn i gymsalen og avsluttar med sirkeltrening og styrke. Ta med klede og sko som passar til aktivitet både ute og inne.

Treninga er open for alle frå og med 4. klasse og oppover.

Treningsavgift: 500 kr

Avgifta gjeld frå og med andre trening du deltek på, og dekkjer også eventuelle skitreningar i vinter.

Det er berre å møta opp på fyrste trening og prøva!

Kontaktperson: Stig Anders Hauge 995 10 671.